BMI

A BMI meghatározás jól használható a tápláltsági állapot megítélésére.
BMI számítása: a testsúlyunkat elosztjuk a méterben megadott testmagasságunk négyzetével (kg/m2).

Felnőtteknél az érték alapján a következő kategóriák léteznek:

a.. 20 alatt : sovány testalkat
b.. 20-25: normál testalkat
c.. 25-30: túlsúly
d.. 30-35: mérsékelten elhízott
e.. 35-40: súlyosan elhízott
f.. 40 felett: nagyon súlyosan elhízott

Gyermekeknél az életkor szerinti percentilis görbék adnak iránymutatást.
A percentilis görbék azt mutatják meg, hogy az adott életkorban a gyermekek hány százaléka alacsonyabb, vagy kisebb testtömeg indexű, mint a korcsoport összes tagja.

      BMI percentilis görbék:

 

Fiúk BMI percentilis görbéje

Lányok BMI percentilis görbéje